Към съдържанието
Тиквеник (без глутен, без рафинирана захар, постен, веган), от Лили Гелева
Обратно към рецептитеДесерти

Тиквеник (без глутен, без рафинирана захар, постен, веган), от Лили Гелева

от Лили Гелева7 съставки2 стъпки

Приготвяне

  1. 1

    ​В тиган се задушава настърганата тиква с канелата, ванилията, кокосовата захар и 1 супена лъжица кокосово масло. Следва да се добавят орехите и се чака хубаво да омекне тиквата. Оризовите кори се потапят за 1-2 секунди в гореща вода, след това се разполагат върху дъска за рязане. Плънката се нарежда и корите се завиват. В тава, покрита с хартия за печене и намазана с лъжичка разтопено кокосово масло, се подреждат тиквеничетата. Пекат се около 200 градуса за 15-20 минути. Щом излязат от фурната – нападай. “Не бъдете тиквеници, яжте тиквеник” казва Лили.

  2. 2

    Използвани продукти от Food Folie

Продукти за тази рецепта

Още рецепти