Карамелен чийзкейк с ягоди и кайсии, без захар, от Polka dot kitchen

Карамелен чийзкейк с ягоди и кайсии, без захар, от Polka dot kitchen

Карамелен чийзкейк с ягоди и кайсии, без захар, от Polka dot kitchen

Супер вкусен карамелен чийзкейк!

Време за приготвяне:

20 – 30 мин

Продукти:

За основата:

260 г Обикновени бисквити

2 с.л. Ядков тахан

150 г Кокосово масло (разтопено) &NOTHING MORE

За крема:

200 г Фурми, без костилки

400 г Кокосово мляко &NOTHING MORE

100 г Заквасена сметана

100 г Крема сирене

За декорация: Ягоди и Кайсии

Приготвяне:

1. Сложете фурмите без костилки в малка касерола с вода, която ги покрива и загрейте на котлона. Спрете топлината преди водата да заври и оставете да омекват във водата около 15 мин.
2. За основата смелете бисквитките в блендер. Добавете към тях ядковия тахан и разтопеното кокосово масло. Консистенцията трябва да бъде като мокър пясък и да задържа леко форма като стиснете сместа в дланта си. Ако е нужно, добавете още малко кокосово масло.
3. Пресипете сместа в тавичка (с падащо дъно, ако имате) и притиснете добре към дъното и стените. Чаша с плоско дъно е много полезна тук.
4. За крема в блендер на ниска степен смесете фурмите с 6 с.л. от водата, в която са били, докато се получи пюре. Добавете кокосовото мляко, сметаната и крема сиренето и смесете със шпатула.
5. Залейте основата с крема и оставете в хладилник за няколко часа.
6. Преди сервиране гарнирайте със сезонни плодове – месецът е юни и логично моят избор са ягоди и кайсии.

Какаови бонбони, от HOMEMADE SUNDAY

Какаови бонбони, от HOMEMADE SUNDAY

Какаови бонбони, от Homemade Sunday

Супер вкусни шоколадови бонбони!

Време за приготвяне:

20 – 25 мин

Продукти:

100 г (1 пакет) Лешникови курабийки – MIGIBI

100 г (1 пакет) Какаови бисквити – MIGIBI

50 г (3 с.л.) Какао на прах – &NOTHING MORE

50 г (1/4 ч.ч.) Какаово масло – &NOTHING MORE

50 г (1/4 ч.ч.) Кокосово масло – &NOTHING MORE

50г (1/2 ч.ч.) Кокосова захар – &NOTHING MORE

50 г (6 с.л.) натрошени Какаови зърна – &NOTHING MORE

Ванилия

 

Приготвяне:

1. Натрошете бисквитите на трохи.
2. Добавете какаото и разбъркайте.
3. Разтопете двата вида масло и го добавете към бисквитите.
4. Прибавете останалите продукти и разбъркайте.
5. Разпределете сместа в силиконови форми или сложете
за кратко в хладилник, докато стегне и оформете топчета на ръка.

Морковена торта, от Polka dot kitchen

Морковена торта, от Polka dot kitchen

Морковена торта, от Polka dot kitchen

Супер вкусна морковена торта!

Време за приготвяне:

50 – 60 мин

Продукти:

Необходими продукти:

За блатовете – 2 бр., 26 см.:

4 Яйца или 1 яйце + 2 зрели банана (и двата варианта са изпитани)

140 г Кокосова или кафява захар &NOTHING MORE

1 ч.л. Ванилова есенция

215 г Растително олио (Диди често смесва зехтин, тиквено и орехово олио)

200 г Овесено брашно &NOTHING MORE

60 г Кокосово брашно (отново може да замените с овесено)

1,5 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

1 ч.л. Сода бикарбонат &NOTHING MORE

1 ч.л. Канела &NOTHING MORE

1/3 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

320 г Настъргани моркови

100 г Орехи, наситнени

За крема:

625 г Крема сирене

5 с.л. Еритритол (може да замените с кокосова захар, но няма да запазите белия цвят)

160 г Бял шоколад

3 с.л. Кокосово масло &NOTHING MORE

1 Лайм, кора

Декорация по избор – Диди направи „венец“ от морковени спиралки (направени с белачка), орехчета, мента и тънки ленти портокалови корички.

Приготвяне:

1️. Разбийте яйцата (или яйцето+бананите) със захарта до пухкавост.
2️. Добавете ванилията, след което олиото на тънка струйка при постоянно бъркане до хомогенна смес.
3️. Добавете брашната, бакпулвера, содата, канелата и солта и разбъркайте.
4️. Прибавете морковите и орехите и смесете.
5️. Разделете сместа в две тавички с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 180*С без вентилатор за около 20 мин. Когато ги извадите, трябва да са все още влажни и меки.
6️. Докато блатовете изстиват е време да приготвим крема.
7️. Разбийте крема сиренето с еритритола.
8️. На водна баня разтопете бял шоколад с кокосовото масло и настържете кората на 1 лайм.
9️. Добавете при постоянно бъркане шоколадовата смес към крема сиренето до получаване на деликатен крем.
1️0️. Сглобяваме тортата – редуваме блат с крем.
1️1️. Украсете и оставете в хладилник за 2 часа.

Торта Гхи, от HOMEMADE SUNDAY

Торта Гхи, от HOMEMADE SUNDAY

Супер вкусна торта гхи!

Време за приготвяне:

35 – 45 мин

Продукти:

За блата:

50 г (1/4 ч.ч.) Гхи (меко) &NOTHING MORE

100 гр (1/2 ч.ч.) Кленов сироп

3 бр. Яйца

50 г (1/2 ч.ч.) Брашно от лимец

50 г (1/2 ч.ч.) Бадемово брашно &NOTHING MORE

1 ч.ч. Бакпулвер &NOTHING MORE

Ванилия

щипка Хималайска сол &NOTHING MORE

За крема:

500 г Крем сирене

200 г (1 ч.ч.) Гхи (меко) &NOTHING MORE

100 г (1/2 ч.ч.) Кленов сироп

Приготвяне:

За блата:
1. Загрейте фурната на 180°C.
2. Разбийте мекото гхи с кленов сироп до пухкава смес.
3. Към тях добавете яйцата. Те трябва да са със стайна температура.
4. Добавете брашното от лимец и бадемовото, заедно с бакпулвера, ванилията и солта.
5. Изсипете сместа в подходяща форма и печете за 20-25 мин.
6. Оставете да се охлади напълно и разрежете на два блата.

За крема:
1. Разбийте крем сиренето с миксер.
2. Добавете мекото гхи и продължете да разбивате с миксер до гладка смес.
3. Постепенно добавете кленовия сироп и разбийте на слаба скорост.

Овесени палачинки, от Homemade Sunday

Овесени палачинки, от Homemade Sunday

Овесени палачинки, от Homemade Sunday

Супер вкусни овесени палачинки!

Време за приготвяне:

20 – 30 мин

Продукти:

1 ч.ч. (200 г)  Кисело мляко

1/2 ч.л. Сода &NOTHING MORE

1 ч.ч. (140 г) Овесено брашно &NOTHING MORE

1 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

2 Яйца

2 с.л. Масло Гхи &NOTHING MORE

Щипка сол &NOTHING MORE

Приготвяне:

1. Смесете содата и киселото мляко и оставете настрани да шупне.
2. Разбийте яйцата с вилица.
3. Добавете разтопеното, но леко охладено масло. Разбъркайте.
4. Добавете овесеното брашно, бакпулвера и солта и разбъркайте добре.
5. Намазнете дъното на тиган и опечете малки палачинки.
6. Добавете пресни берита, мед и ядки или друго любимо.

Канелени рулца, от Polka dot kitdhen

Канелени рулца, от Polka dot kitdhen

Канелени рулца, от Polka dot kitchen

Супер вкусни канелени рулца!

Време за приготвяне:

60 – 80 мин

Продукти:

За 7 рулца ще са ви нужни:

За тестото:

160 г Прясно мляко (ок 135мл)

75 г Масло КРАВАРКАТА

7 г Суха мая

60 г + 1 ч.л. Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

390 г Пшенично брашно

½ ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

1 Яйце, размер Л

За пълнежа:

50 г Масло, стопено КРАВАРКАТА

70 г Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

80 г захар Мусковадо

2 с.л. Канела &NOTHING MORE

За глазурата:

100 г Крема сирене

2 с.л. Пудра захар

4 с.л. Прясно мляко

Приготвяне:

1️. Започваме с тестото. Разстопете маслото в млякото без да кипват.
2️. Свалете от котлона и оставете да се охлади. При тест трябва течността да е леко топла. Добавете в нея маята и 1 ч.л. захар, разбъркайте и оставете да „оживее“ за 10 мин.
3️. Смесете в купа брашното, захарта и солта.
4️. Когато в сместа с маята има балончета, я добавете към сухите съставки. Ако използвате миксер, изберете приставката за тесто.
5️. Накрая добвете яйцето.
6️. Тестото трябва да е сравнителн меко и да се отлепя лесно от стените на купата.
7️. Ако стане по-сухо с брашно по дъното, добавете 1-2 ч.л. вода. Ако е много лепкаво – малко брашно.
8️. Оставете тестото да почине за 15-30 мин. Разделете го на 2 топки с големина 3:1.
9️. В снимките е запечатан процесът: разточвате голямата основа в правоъгълник с дебелина 5мм. Намажете с разтопеното масло и поръсете със сместа за пълнежа. Завийте на руло и нарежете на кръгчета с дебелина 2 пръста.
10. За “ушите” на зайчетата разточваме малката топка, намазваме с масло и пълнеж. Не завиваме в руло, а режем лентички с дебелина 2 пръста и завиваме двете крайчета към средата (виж снимките). Залепваме към основното рулце с разтопено масло.
1️1️. Печем върху тава с хартия за 18 мин в загрята фурна на 170*С без вентилатор.

1️2️. Докато изстиват, смесете съставките за глазурата до гладкост. Залейте с 1-2 ч.л. всяко рулце.

Боровинков чийзкейк, от Homemade Sunday

Боровинков чийзкейк, от Homemade Sunday

Боровинков чийзкейк, от Homemade Sunday

Супер вкусен боровинков чийзкейк!

Време за приготвяне:

40 – 45 мин

Продукти:

За блата:

200 г (2 пакета) Бисквити с чия и лимон MIGIBI

50 г (1/4 ч.ч.) Краве масло КРАВАРКАТА

1 ч.л. Лимонова есенция

За крема:

200 г (1/2 ч.ч.) Горски боровинки

1 ч.л. Лимонов сок

400 г Заквасена сметана

400 г Крем сирене

100 мл. (1/2 ч.ч.) Кленов сироп

1 пакет Желатин

За декорация:

Лимони

Боровинки

Приготвяне:

За блата:
1. Натрошете бисквитите на много ситно.
2. Разтопете маслото, добавете лимоновата есенция и разбъркайте заедно с бисквитите.
3. Изсипете бисквитете в подходящ съд и ги притиснете.
4. Оставете блата в хладилник за 30 мин.

За крема:
1. Поставете боровинките в касерола, заедно с лимоновия сок.
2. Варете на слаб огън, докато водата, която боровинките пуснат, леко се изпари.
3. Блендирайте боровинките до гладка смес.
4. В купа смесете крем сиренето, заквасeната сметана, кленовия сироп и боровинките.
5. Пригответе желатина, според инструкциите на производителя.
6. Добавете желатина в общата смес и разбъркайте добре.
7. Изсипете сместа върху блата с бисквитите. Оставете чийзкейка в хладилник
(но не фризер!) за няколко часа или докато стегне.

За декорацията:
1. Декорирайте с боровинките и лимоните непоследствено преди сервиране.

Домашни сарми, от Polka dot kitchen

Домашни сарми, от Polka dot kitchen

Домашни сарми, от Polka dot kitchen

Супер вкусни домашни сарми!

Време за приготвяне:

120 – 150 мин

Продукти:

Необходими продукти за около 38 сармички :

300 г Ориз арборио + Булгур, &NOTHING MORE

1 средноголяма глава Кисело зеле

1 стрък Праз

3 Моркова

1 глава Червен лук

2 Червени люти чушлета

5-6 с.л. Зехтин GAEA

1 шепа Тъмни стафиди

1 ч.л. Червен пипер &NOTHING MORE

1 ч.л. Сладък пушен пипер LA CHINATA

1,5 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

1,3 л Зелев сок

Приготвяне:

1️. В по-дълбок тиган задушете в мазнината нарязаните на ситно лук, праз, чушлета и моркови.
2️. Добавете всички подправки.
3️. Към тях добавете ориза (предварително измит) и запържете леко.
4️. Добавете солта и залейте ориза с вода, точно колкото да го покрие.
5️. Оставете под капак на средна температура, като разбърквате през 7-8 минути докато ориза омекне, но не трябва да се разкашква. Долейте още вода при нужда. За около 20-на минути трябва да сте готови.
6️. Докато изстине, пригответе зелето в чиста купа.
7️. Отделете внимателно всички листа. По-големите разрежете на две, така че да имате две равни половини. По-малките оставете цели. На всички внимателно с нож отрежете твърдата част от стеблото, препоръчвам да го отделите като триъгълниче.
8️. Остава да завием като сложим около 1 с.л. от ориза в единия край на зелевото листо. След това завиваме веднъж като рулце, подвиваме лявото и дясното крайче на листото (подобно на пощенски плик) и завиваме отново в същата посока.
9️. В дълбока тенджера поставете метална решетка или термоиздържлива чиния, върху нея наредете малките останали неизползваеми зелеви места и редете сармичките отгоре на няколко реда, плътно едни до други.
10. Когато сте готови залейте със зелевия сок и добавете вода, като целта е сместа почти да покрива всички сарми. При нужда може да сложите чиния и отгоре да притиска. Захлупете с капак и варете на средна температура около 1,5 часа или докато водата почти е извряла.

Двойно шоколадови сладки с разбит шоколадов ганаш, от Polka dot kitchen

Двойно шоколадови сладки с разбит шоколадов ганаш, от Polka dot kitchen

Двойно шоколадови сладки с разбит шоколадов ганаш, от Polka dot kitchen

Супер вкусни шоколадови сладки с разбит шоколадов ганаш!

Време за приготвяне:

45 – 55 мин

Продукти:

Необходими продукти за 13 сандвич бисквитки:

100 г Краве масло, меко, КРАВАРКАТА

85 г Кокосова захар &NOTHING MORE

1 брой Яйце, по-голямо (65 г)

1 ч.л. ванилова есенция

60 г Какао на прах &NOTHING MORE

200 г Типово брашно

½ ч.л. Бакпулвер  &NOTHING MORE

За ганаша:

200 г Черен шоколад

60 г Кокосово мляко, кен

60 г Фъстъчен тахан

Приготвяне:

1️. В купа разбийте с миксер кокосовата захар и маслото докато стане пухкаво и по-светло.
2️. Добавете яйцето и ванилията и отново разбийте.
3️. Добавете пресятото какао, брашно и бакпулвера.
4️. Когато започне да се сформира тесто, прехвърлете сместа на чиста повърхност и омесете леко докато можете без проблем да съберете тестото.
5️. Опаковайте във восъчна кърпа или фолио и оставете за около 1 час в хладилника. Може да приготвите и 1-2 дни по-рано тестото преди да печете.
6️. Извадете от хладилника и с помощта на точилка разстелете до дебелина 5 мм.
7️. Оформете кръгчета с формичка или малка чаша.
8️. Печете в предварително на 180*С без вентилатор в тава с хартия/подложка за печене за 14 мин.
9️. Оставете да се охладят.
1️0️. За ганаша разтопете шоколада на водна баня или в микровълнова и добавете твърдата част от кокосовото мляко и разбъркайте добре.
1️1️. В купа разбийте с миксер шоколадовия ганаш с тахана – аз използвах фъстъчен, но и от лешници ще е чудесно.
1️2️. Сглобете като върху бисквитка шприцовате с голям накрайник звезда ганаша (може и с лъжица да го направите) и слепите без да притискате много.

Бъфало карфиол с ароматни подправки, от Polka dot kitchen

Бъфало карфиол с ароматни подправки, от Polka dot kitchen

Бъфало карфиол с ароматни подправки, от Polka dot kitchen

Супер вкусен бъфало карфиол с ароматни подправки!

Време за приготвяне:

45 – 50 мин

Продукти:

Необходими продукти – малко, но точните:

1 глава Карфиол

Подправки, подправки, подправки!:

1 ч.л. Червен пипер &NOTHING MORE

1/3 ч.л. Кайенски пипер &NOTHING MORE

1 ч.л. сушен Лук

1/2 ч.л. Чесън на прах &NOTHING MORE

1 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

3 с.л. фино Брашно

12 с.л. студена Вода

2 с.л. Зехтин GAEA

Магданоз за поръсване.

Приготвяне:

1️. Измийте и разделете карфиолът на розички с желания от вас размер с помощта на нож.
2️. В купа смесете всички подправки, брашното и водата докато се получи смес, подобна на каша.
3️. Потопете една по една всяка розичка карфиол и поставете в застлана с хартия за печене тава.
4️. Печете в предварително загрята на 200*С фурна, без вентилатор за около 30-на минути, като наблюдавате, за да не загори.
5️. Сервирайте с домашен сос с малко кисело мляко, сусамов тахан, сол и лимонов сок. А пък, ако го усещате – поръсете и малко магданоз за разкош.

Мини ябълкови пайове, от Polka dot kitchen

Мини ябълкови пайове, от Polka dot kitchen

Мини ябълкови пайове​, от Polka dot kitchen

Супер вкусни мини ябълкови пайове!

Време за приготвяне:

45 – 65 мин

Продукти:

3 броя Ябълки, обелени и нарязани на средно-големи кубчета

2 броя Круши, обелени и нарязани на средно-големи кубчета

5 с.л. Сурова тръстикова захар &NOTHING MORE

2 ч.л. Цейлонска канела на прах &NOTHING MORE

1 опаковка Бутер тесто

Приготвяне:

Смесете нарязаните плодове със захарта и канелата.
Разрежете бутертестото на 6-8 равни правоъгълника.
Във всеки сложете по 2-3 с.л. от сместа и прищипете леко крайчетата, без конкретен начин, просто оформете ръбче, за да не изтичат соковете.
Печете в тава, застлана със силинова подложка или хартия за печене в предварително загрята на 190*С фурна без вентилатор докато станат златисти (около 25-40 мин, според фурната).
Може да ги сервирате с малко маскарпоне или кокосова сметана.

Хумус със сушени домати, от Polka dot kitchen

Хумус със сушени домати, от Polka dot kitchen

Хумус със сушени домати, от Polka dot kitchen

Супер вкусен хумус със сушени домати!

Време за приготвяне:

5 – 10 мин

Продукти:

400 г консерва Нахут BIOITALIA, отцеден от водата

50 г Сушени домати, накиснати в топла вода за поне 15 минути

3 с.л. Зехтин GAEA

1 пълна с.л. Тахан

малко сок от Лимон или Лайм (на вкус, но около 1-2 ч.л.)

Подправки &NOTHING MORE:

Микс от 1,5 ч.л. Kимион, 1/3 ч.л. лют Kайенски пипер (внимавайте с него, много е лют и се слага по мъничко), Хималайска сол на вкус, 1/2 ч.л сладък Червен пипер

Приготвяне:

1️. Отцедете консервата нахут и запазете в съд водата.
Отцедете накиснатите сушени домати – тук Диди препоръчва да си запазите водата и да я сложите в супа, ризото, бульон например, които до 1-2 дни планирате да приготвите – има чудесен умами вкус.
2️. В блендер смесете всички съставки и блендирайте до консистенцията, която харесвате. Не забравяйте да добавите 1-2 с.л. от водата на нахута, за да стане хумусът пухкав и нежен. Аз обикновено не го правя 100% гладък, защото по-добре се усещат различните аромати и вкусове (поне според мен :)).

Ароматни джинджифилови бисквитки

Ароматни джинджифилови бисквитки

Ароматни джинджифилови бисквитки, от Маги Пашова

Супер вкусни ароматни джинджифилови бисквитки!

Време за приготвяне:

25 – 30 мин

Продукти:

3 чаши Брашно

½ чаша Кокосова захар &NOTHING MORE

½ чаша Меласа

¾ чаша разтопено Масло КРАВАРКАТА

1 яйце

1 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

½ ч.л. Сода &NOTHING MORE

1 ч.л. Канела на прах &NOTHING MORE

1 ч.л. Джиндижифил на прах &NOTHING MORE

Приготвяне:

Смесете брашното с бакпулвера, содата и подправките в купа.
Разбийте яйцето със захарта. Добавете към тях маслото и меласата. Разбъркайте до хомогенна смес.
Излейте течните съставки при сухите и разточете меко тесто. Разточете половината между 2 листа хартия за печене до блат с дебелина 0.5 см. Оставете го за малко на студено, за да изрежете по-лесно фигурките.
Загрейте фурната на 180 градуса и пригответе тава, застлана с хартия за печене. Изрежете различи фигурки от тестото и ги подредете на разстояние в тавата. Печете точно 8 минути и охладете готовите бисквитки върху решетка. Продължете до изчерпване на тестото или съхранявайте останалото тесто до 3 дни в хладилник.

Кръмбъл със сливи (и джанки), от Polka dot kitchen

Кръмбъл със сливи (и джанки), от Polka dot kitchen

Кръмбъл със сливи (и джанки), от Polka dot kitchen

Супер вкусен кръмбъл със сливи!

Време за приготвяне:

40 – 45 мин

Продукти:

За плодовата основа:

700 г Джанки и Сливи (или само сливи)

5 с.л. Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

кората на 1 Лимон

1/2 ч.л. Канела на прах &NOTHING MORE

За коричката:

250 г Бадемово брашно &NOTHING MORE

5 с.л. Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

100 г Краве масло КРАВАРКАТА

*ако сте любители на по-сладките десерти може да увеличите количеството

Приготвяне:

Начин на приготвяне:
1️. Измийте и нарежете на парченца (с размер грубо 2 см) плодовете и ги поставете в тавичка.
2️. Поръсете със захарта, настърганата кора лимон и канелата и разбъркайте.
3️. В отделна купа смесете брашното със нарязаното на по-малки кубчета студено масло и захарта докато се получи текстура на едър пясък.
4️. Поръсете сместа върху плодовете, така че да ги покрие изцяло.
5️. Печете в предварително загрята фурна на 190-200*С без вентилатор докато коричката позлатее (около 30 мин, но следете ).
6️. На феновете на по-киселите десерти – ще ядете и ревете. Ако обичате по-сладичко, може да добавите топка хубав ванилов сладолед за баланс.

Брауни с малини, от Polka dot kitchen

Брауни с малини, от Polka dot kitchen

Брауни с малини, от Polka dot kitchen

Супер вкусно брауни с малини!

Време за приготвяне:

20 – 25 мин

Продукти:

Необходими продукти за брауни с 8 парчета:

130 г Био Овесено брашно &NOTHING MORE

70 г Био Какао на прах &NOTHING MORE

130 г Био Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

1/4 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

1/2 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

2 Яйца L (105 г)

115 г Краве масло КРАВАРКАТА (на стайна t* или завъртяно в микровълновата за 15-20 секунди)

60 г Фъстъчен тахан

120 г Овесено мляко BIOZEN

1 ч.л. Ванилова есенция

100 г Малини

5-6 клонки бяло Френско грозде (по желание може да пропуснете или да замените с къпини или други любими берита)

Приготвяне:

Начин на приготвяне:
1️. Загрейте фурната на 180*С без вентилатор.
2️. Смесете всички сухи съставки (брашното, какаото, захарта, солта, бакпулвера) в купа и разбъркайте.
3️. Добавете към тях яйцата, маслото, тахана, ванилията и разбийте (с миксер).
4️. Започнете да наливате при постоянно разбъркване (с миксер) докато не получите гъста лепкава смес, която обаче без (много) усилие да отделите с шпатула от стените на купата.
5️. Към сместа добавете малини и по желание други любими берита (къпини, френско грозде, ягоди, череши, вишни). Разбъркайте със шпатула, за да не нарушите целостта на плодовете.
6️. Застелете тавичка с размер около 18х25 см. с хартия или силиконова подложка и печете за точно 17 минути.
7️. Извадете, охладете изцяло и сервирайте с още малко свежи малини.

Домашен ароматен студен чай от смокини, от Polka dot kitchen

Домашен ароматен студен чай от смокини, от Polka dot kitchen

Домашен ароматен студен чай от смокини, от Polka dot kitchen

Супер освежаващ студен чай!

Време за приготвяне:

10 – 15 мин

Продукти:

2 – 2,5 л Вода

Шепа сушени Смокинови листа

4 с. л. Кокосова захар &NOTHING MORE

Сокът на 1 Лайм

Приготвяне:

Начин на приготвяне:
Кипнете водата в тенджера.
Добавете сушените листа и варете около 5 мин, след което изключете котлона и оставете между 15 и 30 мин в тенджерата да се дозапарят. Когато водата стане тъмнокехлибарена е време да прецедите чаените листа.
След това подсладете на вкус. Открих, че кокосовата захар чудесно пасва на аромата на смокини и го допълва съвършено, затова за този чай винаги залагам на нея.
Накрая за лек отскок и свежест, изстискайте сокът на 1 лайм.

Комбинацията от лайм, кокосова захар и смокини е просто вълшебна и сервиран с много лед, този чай е идеалната напитка за топлите юнски (и не само) дни.

Булгур със зелении, от Polka dot kitdhen

Булгур със зелении, от Polka dot kitdhen

Булгур със зелении, от Polka dot kitdhen

Супер вкусен булгур със зелении!

Време за приготвяне:

25 – 30 мин

Продукти:

Необходими продукти за 3 порции:

3 Моркова, средно големи

2 зелен Лук

2 стръка пресен Чесън

1 чили Чушка

6 – 7 с.л. Зехтин GAEA

6 – 7 големи листа Лапад

2 шепи Спанак (140 г)

250 – 300 г Булгур &NOTHING MORE

Хималайска сол &NOTHING MORE

Приготвяне:

Начин на приготвяне:
1️. Сварете булгура в леко подсолена вода (аз слагам 1,5 л вода и 1 ч.л. хималайска сол) докато омекне и прецедете от водата.
2️. В тиган задушете в половината зехтин чили чушката, наситнените моркови, лука, чесъна.
3️. Когато поомекнат и се разнесе приятен аромат е време да добавим нарязаните на ситни лентички спанак и лапад.
4️. Когато и те променят обема си и станат в ярко зелен цвят, добавете сварения булгур, останалия зехтин и подсолете с още малко сол или соев сос на вкус.

Шоколадови мини торти с крем със заквасена сметана, от Polka dot kitchen

Шоколадови мини торти с крем със заквасена сметана, от Polka dot kitchen

Шоколадови мини торти с крем със заквасена сметана, от Polka dot kitchen

Супер вкусни шоколадови мини торти с крем със заквасена сметана!

Време за приготвяне:

40 – 45 мин

Продукти:

Необходими продукти за 4 мини шоколадови тортички:

2 Яйца

100 г Кокосова захар &NOTHING MORE

55 г гъст Кефир

100 г Овесено брашно &NOTHING MORE

1 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

4 с.л. Какао на прах &NOTHING MORE

1/3 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

2 с.л. Тиквено олио

За крема:

200 г Заквасена сметана

1 с.л. Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

1 с.л. Какао на прах &NOTHING MORE

20-30 мл Кокосово мляко за пиене

Приготвяне:

Разбийте яйцата със захарта докато станат по-светлини поувеличат обема си.
2️ Добавете кефира, след това и всички останали съставки в описания ред.
3️ Накрая разпределете сместа във формички. Аз използвах силиконови.
4️ Печете в предварително загрята на 180*С фурна, с вентилатор за около 25 мин или докато при тест с клечка, тя излезе чиста.
5️ Когато изстинат може да залеете с крема, разтопен шоколад и топинг по избор.

Дърпано свинско, от Polka dot kitchen

Дърпано свинско, от Polka dot kitchen

Дърпано свинско, от Polka dot kitchen

Супер вкусно дърпано свинско!

Време за приготвяне:

180 мин

Продукти:

1 кг свинска плешка

200 мл вода

За маринатата:

1 с.л. Кайенски пипер (2 г) &NOTHING MORE

3 ч.л. Червен пипер (11 г) &NOTHING MORE

1 ч.л. Пушен пипер (2 г) LA CHINATA

2 ч.л. Кимион на зърна (7 г)

2 ч.л. Чесън на прах (5 г) &NOTHING MORE

1 ч.л. Цейлонска канела (3 г) &NOTHING MORE

1 ч.л. Черен пипер (3 г) &NOTHING MORE

1,5 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

4 ч.л. Нерафинирана тръстикова захар (28 г) &NOTHING MORE

2 с.л. растително Олио (аз използвах зехтин)

100 мл Вино (каквото обичате да пиете)

За довършване:

1 с.л. Краве масло Краварката

5 с.л. Доматен сос

50 г настърган Кашкавал

Приготвяне:

1️. Извадете свинското по възможност 1 час преди да готвите от хладилника. Ако нямате време, пак ще стане, не е определящо.
2️. Загрейте фурната на 170*С.
3️. Смесете всички сухи подправки за маринатата и намажете хубаво от всички страни месото. Ако имате време, оставете го да се маринова, ако не – не.
4️. В по-дълбока тава сложете месото заедно с виното.
5️. Завийте плътно с фолио и печете около 2 часа.
6️. Може да се наложи след първия час да добавите водата, ако дъното на тавата вече е сухо.
7️. След втория час засилете фурната на 220*С и печете още около 30 мин.
8️. Ще познаете, че месото е готово, когато лесно можете да го разкъсате с помощта само на 2 вилици.
9️. Накъсайте го и докато още е доста топло, добавете маслото, доматения сос и кашкавала.
1️0. Сервирайте върху листо зелена салата или препечена филийка хляб.

Солени безглутенови бисквити с карамелизиран лук, от Polka dot kitchen

Солени безглутенови бисквити с карамелизиран лук, от Polka dot kitchen

Солени безглутенови бисквити с карамелизиран лук, от Polka dot kitchen​

Супер вкусни солени бисквити с карамелизиран лук!

Време за приготвяне:

50 – 60 мин

Продукти:

Необходими продукти за около 14-15 бисквитки

За карамелизирания лук:

4 глави Лук

20 г масло Краварката

100 мл. хладка Вода

За бисквитките:

150 г краве масло Краварката, стайна t°

1 Яйце, стайна t°

100 г Сирене

3 с.л. Кисело мляко

1 ч.л. Бакпулвер &NOTHING MORE

1 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

250 г Овесено брашно &NOTHING MORE

1 ч.л. наситнен пресен Розмарин

Приготвяне:

1️. Започваме с лука – нарежете на шайби около 4-5 мм. Добавете в тиган, загрят на средна температура с маслото.
2️. В следващите 15-20 мин разбърквайте пред 3-4 минути и добавяйте по малко вода всеки път. Идеята накрая е да имате златист мек ароматен лук.
3️. Оставете да се охлади.
4️. Разбийте с миксер в купа маслото за 2 мин и добавете яйцето докато се смесят изцяло.
5️. Добавете останалите съставки, а накрая и карамелизирания лук и разбъркайте.
6️. Оформете топчета от сместа върху тава с хартия за печене и леко притиснете, за да се оформят кръгли бисквитки.
7️. Печете в предварително загрята на 180*С фурна за около 25 мин или докато станат златисти и държат формата си.

Корейски палачинки от боб мунг

Корейски палачинки от боб мунг

Корейски палачинки от боб мунг

Супер вкусни корейски палачинки от боб мунг!

Време за приготвяне:

20 – 25 мин

Продукти:

1 ч.ч. Боб Мунг &NOTHING MORE

100 г кълнове от Боб Мунг

1 бр. малък настърган Морков

1/3 ч.ч. нарязан Пресен Лук

5-6 скилидки Чесън

1 ч.л. Соев сос

2 с.л. Бадемово брашно &NOTHING MORE

1/2 ч.ч. нарязано кимчи (по желание)

щипка Хималайска сол &NOTHING MORE

олио

Соев дип за топене

Приготвяне:

1. Бобът се измива добре и се накисва в 2 ч.ч. вода за 8 часа или повече, ако има нужда.
2. Повечето вода трябва да попие люспите да се отделят и изхвърлят (тогава бобът трябва да е достатъчно мек, за да може като се смели да стане на каша).
3. Бобът се отцежда от останалата вода, ако има такава, и се смила в блендър заедно с чесъна. Трябва да се получи гъста каша.
4. Кълновете се бланшират в гореща вода за 2-3 минути. Отцеждат се и се заливат със студена вода, за да не продължат да се варят. Всички продукти се смесват и се разбъркват добре.
5. От сместа се изпържват малки дебели палачинки, които се слагат върху домакинска хартия, която да попие излишната мазнина.
Да ви е сладко!

Пикантни карфиолени стекове върху кокосово пюре с червена леща, от Маги Пашова

Пикантни карфиолени стекове върху кокосово пюре с червена леща, от Маги Пашова

Пикантни карфиолени стекове върху кокосово пюре с червена леща, от Маги Пашова

Супер вкусни пикантни карфиолени стекове върху кокосово пюре с червена леща!

Време за приготвяне:

50 – 60 мин

Продукти:

Какво ви е нужно за 4 порции:

За стековете:

2 средно големи глави Карфиол

3-4 пресовани скилидки Чесън

1 ч.л. Куркума на прах &NOTHING MORE

1 ч.л. Джинджифил на прах &NOTHING MORE

1 ч.л. Червен пипер на прах &NOTHING MORE

1 ч.л. Кленов сироп

Сок от 1/2 Лайм

За пюрето:

1 ч.ч. Червена леща (накисната предварително &NOTHING MORE

1 ч.ч. Карфиол

2 ч.ч. гореща Вода или Зеленчуков бульон

1 консерва (450 мл) пълномаслено Кокосово мляко

1 с.л. Зехтин GAEA

1 ч.л. Къри на прах &NOTHING MORE

1/2 ч.л. Хималайска сол &NOTHING MORE

Приготвяне:

  1. Разрежете карфиола, така че от всяка глава да получите по 2 стека като тези на снимката. Смесете всички останали продукти и намажете с тях стековете. Ако имате air fryer, може да ги сложите в него за 15 минути на 180 градуса с едно обръщане по средата. Алтернативно може да ги приготвите на грил тиган или на фурна.
  2. Докато стековете се готвят, пригответе пюрето като загреете зехтина в тенджера и разбъркате в него лещата, карфиола и кърито. Долейте водата и оставете да къкри, докато се изпари. Добавете кокосовото мляко и солта. Гответе още 15-20 минути, докато пюрето стане гъсто. Отстранете от котлона и пасирайте.
  3. Разпределете пюрето в 2 чинии и сложете във всяка по един карфиолен стек. Овкусете допълнително със сол и прясно смлян черен пипер.

Пълнена тиква с ориз с вкус на тиквен пай, от Eat Healthy with Iva

Пълнена тиква с ориз с вкус на тиквен пай, от Eat Healthy with Iva

Пълнена тиква с ориз с вкус на тиквен пай, от Eat Healthy with Iva​

Ароматна пълнена тиква с ориз с вкус на тиквен пай!

Време за приготвяне:

50 мин

Продукти:

1 Тиква цигулка

1 л. Мляко

1 ч.ч. Ориз Арборио &NOTHING MORE

1 ч.л. Цейлонска канела &NOTHING MORE

1/4 ч.л. Кардамон

1/4 ч.л. Карамфил

1/4 ч.л. Джинджифил &NOTHING MORE

1/2 ч.ч. Еритритол (или друг подсладител)

1 ч.л. Ванилия

1 Пръчка канела

Приготвяне:

1. Тиквата се разполовява и се почиства от семките. Слага да се пече с отвора надолу върху тава, покрита с хартия за печене, на 250 градуса с вентилатор за около 40 мин.
2. Оризът и 1 ч.ч. вода се слагат в тенджера на котлона на слаб до умерен огън. Вари се докато оризът поеме цялата течност. Бърка се по-често. Оризът трябва да е полуготов.
3. След това се добавя млякото и пръчката канела. Разбърква се.
4. Добавя се подсладителя и ванилията. Разбърква се. Вари се на слаб до умерен огън до сгъстяване.
5. За подправката “тиквен пай” – канелата, кардамона, карамфила и джинджифила се смесват и разбъркват.
6. Напълва се тиквата с оризовия пудинг. Поръсва с получената подправка за тиквен пай.
7. Съхранявайте в хладилник. Сервирайте добре охладен.

Кето “Овесена” каша с вкус на тиквен пай, ВЕГАН, от Eat Healthy with Iva

Кето “Овесена” каша с вкус на тиквен пай, ВЕГАН, от Eat Healthy with Iva

Кето Овесена каша с вкус на тиквен пай, ВЕГАН, от Eat Healthy with Iva​

Супер вкусна “oвесена” каша с вкус на тиквен пай!

Време за приготвяне:

20 – 25 мин

Продукти:

3 ч.ч. Орехи, сурови

1 с.л. Ленено семе, смляно &NOTHING MORE

1 ч.л. Цейлонска канела &NOTHING MORE

1/4 ч.л. Кардамон

1/4 ч.л. Карамфил

1/4 ч.л. Джинджифил &NOTHING MORE

1 ч.л. Ванилия

1/2 с.л. Еритритол

За декорация:

Кокосови стърготини

Печена тиква на кубчета

Тиквени семки, белени

Приготвяне:

1. Блендирайте орехите с 3 ч.ч. вода. Прецедете млякото с еко торбичка или тензух.
2. Ореховото мляко се слага в касерола на котлона да заври.
3. Котлонът се намалява и всички съставки се добавят в касеролата. Пулпата от орехите, която е в торбичката също се добавя.
4. Варят се на слаб огън за около 5 мин. Разбъркват се непрекъснато до получаването на консистенция на овесена каша.
5. Сервирайте и декорирайте с печена тиква, тиквени семки и поръсете с кокосови стърготини и канела.

-Ако се получи по-гъста каша от очакваното, добавете още мляко. А ако се получи по-рядка, добавете смлени орехи или смляно ленено семе.
-За шоколадов вкус добавете какао на прах.

FOOD FOLIE
Количката е празна

Вземи 5% отстъпка от следващата ти поръчка през магазина.

Абонирайте се да научавате първи за новите ни продукти и промоции!

Абонирането е успешно!

Вземи 5% отстъпка