Фалафели от леща, от Маги Пашова

Фалафели от леща, от Маги Пашова

Фалафели от леща, от Маги Пашова

Супер вкусни фалафели от леща!

Време за приготвяне:

35 – 40 мин

Продукти:

3 чаши предварително сварена Кафява леща &NOTHING MORE

1 чаша Овесени ядки

1/2 чаша смляно Ленено семе &NOTHING MORE

2 с.л. Сусамов тахан

1 с.л. Зехтин GAEA

1/2 сок от Лимон

1 ч.л. Кимион &NOTHING MORE

1 ч.л. Канела &NOTHING MORE

1 ч.л. Червен пипер &NOTHING MORE

1/4 ч.л. Кайенски пипер &NOTHING MORE

Черен пипер на вкус &NOTHING MORE

Хималайска сол на вкус &NOTHING MORE

Приготвяне:

Овесените ядки се изсипват в кухненски робот и се пасират на брашно. Към тях се добавят всички останали продукти и се разбърква до достигане на гъста смес. Фурната се загрява на 180 градуса и се приготвя широка тава с хартия за печене. С влажни ръце се оформят топчета с големината на едър орех и се подреждат в тавата. Кюфтенцата се пекат 20-22 минути докато добият златист загар. После можеш да ги комбинираш с пресни салати и таханов сос, завити в тънка питка лаваш.

Кето палачинки, от Katia Bashur

Кето палачинки, от Katia Bashur

Кето палачинки, от Katia Bashur

Супер вкусни кето палачинки!

Време за приготвяне:

45 – 50 мин

Продукти:

1 и 1/2 с.л. Чия &NOTHING MORE

2 с.л. Бадемово брашно &NOTHING MORE

1 с.л. Кокосово масло &NOTHING MORE

1/2 ч.л. Канела на прах &NOTHING MORE

6 с.л. Кокосово мляко

1 с.л. Ксилитол

1 Яйце

шепа Боровинки

щипка Хималайска сол &NOTHING MORE

Приготвяне:

Чията се накисва в кокосово мляко за половин час. След това в сместа се добавят яйцето, бадемовото брашно, солта и ксилитолът и всичко се разбърква добре. На горещ и намаслен тиган се изпичат палачинките от двете страни. После се украсяват с канела и боровинки и каквото още искаш. За да са вкусни &NOTHING MORE.

Баклава

Баклава

Баклава

Рецепта за приготвяне на баклава.

Време за приготвяне:

30-40 мин

Продукти:

1 пакет Фини точени кори

350 г смлени Орехи

1 пакетче Ванилова захар

100 г Кокосова захар &NOTHING MORE

6 с.л. разтопено Кокосово масло &NOTHING MORE

За сиропа

200 мл Вода

3 с.л Мед

1 пакетче Ванилова захар

100 г Кокосова захар &NOTHING MORE

1 ч.л. Цейлонска канела на прах &NOTHING MORE

Приготвяне

Кокосовото масло се разтапя на водна баня. Орехите се блендират заедно с кокосовата захар и 2 супени лъжици от маслото. Водата се слага да заври на котлона и след това се прибавят кокосовата захар, медът и канелата. Разбърква се и ври на ниска степен за 10 минути. Готовият сироп се оставя да изстине, а през това време се нареждат корите с плънката. Тавата се намазва с кокосово масло и се постилат два листа точени кори. Те също се намазват и покриват с плънката, след което се поставят още два листа и отново се намазват и запълват и така общо 4 реда, като последният само се намазва с кокосово масло. Следва да разкрасиш баклавата като нарежеш различни форми. Изстиналият сироп се излива равномерно и покрива цялата тава. Трябва да чакаш да престои цяло денонощие, за да попие сладостта и за да тръпнеш за първата хапка, която ще е най-вкусна ако имаш търпение.

Мъфини, от Вики Капитонова

Мъфини, от Вики Капитонова

Рецепта за приготвяне на вкусни и здравословни мъфини.

Време за приготвяне:

35-40 мин

Продукти:

60 г краве масло КРАВАРКАТА

35 г Кокосова захар &NOTHING MORE

50 г Бадемово брашно &NOTHING MORE

50 г Нерафинирана тръстикова захар &NOTHING MORE

100 г Белтъци

12 г Мед

45 г Брашно

35 г Течен шоколад

2 г Бакпулвер &NOTHING MORE

Приготвяне

Маслото се разтапя до достигане на карамелен цвят. Докато е още топло, към него се прибавя течният шоколад. В отделна купа се блендират белтъците. Всички сухи съставки се смесват и към тях се добавят белтъците и меда, а след това и шоколадовата смес. Разбърква се хубаво и се разпределя по формички. Фурната се загрява на 170 градуса и мъфините се пъхат вътре за около 15-20 минути. Докато чакаш да се изпекат можеш да си приготвиш кафе.

Шоколадов крем с авокадо, от Лили Гелева

Шоколадов крем с авокадо, от Лили Гелева

Шоколадов крем с авокадо, от Лили Гелева

Рецепта за приготвяне на здравословен, вкусен шоколадов крем с авокадо.

Време за приготвяне:

2-5 мин

Продукти:

1 добре узряло Авокадо

3 с.л. Кокосова сметана (от гъстата част на кенчето)

2 с.л. сурово Какао на прах &NOTHING MORE 

2 с.л. Конопен протеин на прах &NOTHING MORE

2 с.л. Кокосова захар &NOTHING MORE

Щипка Сол &NOTHING MORE

Ванилия

 

Приготвяне

Всички нужни съставки се пасират и готово.

Яйца “Бенедикт”, от Вики Капитонова

Яйца “Бенедикт”, от Вики Капитонова

Яйца “Бенедикт”, от Вики Капитонова

Супер вкусни яйца Бенедикт!

Време за приготвяне:

20 мин

Продукти:

1 Яйце (за поширане)

2 с.л. Оцет GAEA

Хлебче

Пушена сьомга VIČI

За соса:

2 Жълтъка

40 г Гхи &NOTHING MORE

Черен пипер &NOTHING MORE

Риган &NOTHING MORE

1 с.л. Лимонов сок

Приготвяне:

Маслото се разтапя на водна баня и към него се добавят жълтъците, лимоновият сок и малко сол, като се разбиват с блендер. В зависимост от това каква е консистенцията, може да се наложи да се добави малко вода. След като е готов, сосът се оставя настрана и следва поширането на яйцето. В тенджерка се затопля вода докато кипне и се добавя оцетът, като се разбърква с лъжица, за да се получи водовъртеж. Яйцето се чупи в купичка и внимателно се излива във врящата вода. След 3 минути се изважда от водата. Върху хлебче се поставя сьомгата, върху нея пошираното яйце и се залива със соса. Ако го поръсиш и с малко риган, става тамън.

Традиционни руски драники, от Вики Капитонова

Традиционни руски драники, от Вики Капитонова

Традиционни руски драники, от Вики Капитонова

Рецепта за приготвяне на вкусни традиционни руски драники.

Време за приготвяне:

10-15 мин

Продукти:

За една порция ти трябва:

1 Картоф

1 с.л. Пълнозърнесто брашно

1 Яйце

1 ч.л. Червен пипер &NOTHING MORE

1 ч.л. Гхи &NOTHING MORE

Начин на приготвяне:

​Картофът се бели и нарязва и след това се смесва в блендер с брашното, яйцето, щипка сол и пипер. Ако нямаш блендер, картофът се настъргва с ренде. На загрят тиган се слага Гхи и с лъжица се оформят картофените палачинки. Пържат се до лек загар и се сервират и поръсват с червен пипер. Ако ги хапваш с чаша Кефир, ще са още по-вкусни.

Шоколадово смути, от Лили Гелева

Шоколадово смути, от Лили Гелева

Шоколадово смути, от Лили Гелева

Рецепта за приготвяне на домашено шоколадово смути.

Време за приготвяне:

5-10 мин

Продукти:

2 с.л. Какао на прах &NOTHING MORE

1 с.л. Конопен протеин &NOTHING MORE

1 ч.л. Фъстъчено масло

2 натурални фурми

вода или ядково мляко

Приготвяне:

Всички продукти се смесват и се блендират.

Чиа пудинг, от Лили Гелева

Чиа пудинг, от Лили Гелева

Чиа пудинг, от Лили Гелева

Рецепта за приготвяне на вкусен, домашен чиа пудинг.

Време за приготвяне:

20-25 мин

Продукти:

За шоколадовата част:
1 ч.ч. растително мляко
2 с. л. сурово Какао на прах &NOTHING MORE
2 с. л. Конопен протеин &NOTHING MORE
щипка Сол &NOTHING MORE
Агаве или Мед на вкус
4-5 с.л. Чиа &NOTHING MORE
 
 
За малиновата част:
1 ч.ч. растително мляко
1 шепа замразени малини
Агаве или Мед на вкус
4-5 с.л. Чиа &NOTHING MORE
 
 

И в двата крема първо се пасира добре всичко без чиата. Изсипват се в две купи – в едната шоколадовото, а в другата малиновото мляко. Добавя се чиата, разбърква се и се оставя да набъбне около 15 мин. Ако случайно още е твърде течно, може да добавите още малко чиа. След това се разпределя в чашки и може да се редуват кремовете с плодове и ядки. Хубаво е да поседи в хладилника известно време, за да стегне.

Сладко хапване.

Здравословна закуска, от Лили Гелева

Здравословна закуска, от Лили Гелева

Здравословна закуска, от Лили Гелева

Рецепта за приготвяне на вкусна, домашна закуска-десерт.

Време за приготвяне:

10-15 мин

Продукти:

Конопен протеин &NOTHING MORE
Гранола
Краве мляко цедено, 10% DAIRY STAR 
Каквито и колкото поискаш плодове
 
За шоколада:
разтопено Кокосово масло &NOTHING MORE
сурово Какао на прах &NOTHING MORE
щипка Сол &NOTHING MORE
Агаве

Хрупкава закуска със суперхрани

Хрупкава закуска със суперхрани

Хрупкава закуска със суперхрани

Зареди утрото с енергия

Време за приготвяне:

10 минути

Продукти:

100-150 гр. Хрупкава зърнена закуска Superfood

2 ч.л. конопен протеин Raw Organic Food

50-80 мл. Напитка от овес Bio Today

Кокосови стърготини (по желание) Bio Today

Приготвяне:

Залейте зърнената закуска с напитката от овеси изчакайте 4-5 минути. Добавете 2 ч.л. конопен протеин, а също и кокосови стърготини на вкус. По избор може да добавите плод, като ябълка или банан например, нарязани на малки парченца.

Запечени спаначени палачинки с айвар и сирена

Запечени спаначени палачинки с айвар и сирена

Запечени спаначени палачинки с айвар и сирена

Запечени спаначени палачинки с айвар и сирена

Време за приготвяне:

50 минути

Продукти:

400 г смес за палачинки със спанак Bio Today (един пакет)

300 мл оризова напитка Bio Today или краве прясно мляко

350 мл вода

500 г айвар Гурменица

4 яйца

200 г кашкавал или друго жълто сирене (по желание)

Сол Maldon за завършване на ястието (по желание)

Приготвяне:

Приготвяте спаначени палачинки като сместа за палачинки разбърквате с оризовото

или кравето мляко (по желание) докато се образува гъста каша.

Добавяте едно по едно яйцата, като след всяко, разбърквате хубаво, докато се усвои от сместа.

Накрая добавяте водата и разбърквате докато се получи хомогенна смес.

За по-гладка смес може да се пасира с пасатор или да се разбие в блендер.

Печете палачинките в тиган с незалепващо покритие като предварително намазвате с малко масло тигана преди всяка палачинка. Получат се между 12 и 14 палачинки.

Всяка палачинка намазвате с тънък слой айвар и навивате на руло.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Количката е празна

Вземи 5% отстъпка от следващата ти поръчка през магазина.

Абонирайте се да научавате първи за новите ни продукти и промоции!

Абонирането е успешно!

Вземи 5% отстъпка